Hold 2631 - Målrettet træning M/K Tidsrum Torsdag kl.18:00-18:55 Instruktør Jytte Holdgaard Mødested Stengårdsskolen Multisalen Kontingent Kr. 800,- Hold start 3. sep - 2026 Hold slut 22. apr - 2027 Holdet for de unge, der er blevet lidt ældre, men stadig har lyst til at holde sig i gang. Vi vil styrke kroppens muskler med fokus på kroppens indre muskelkorset (mave og ryg). Der vil være konditions træning. Vi vil også træne med forskellige redskaber for bedre balance, koordination og styrke. Kom og vær med til en time, hvor kroppen bliver rørt og der samtidig er tid til den gode stemning. Husk selv at medbringe liggeunderlag.