Hold 2532 A - Humørbomberne M/K Tidsrum Torsdag kl.19:00-19:55 Instruktør Jytte Holdgaard Mødested Stengårdsskolen Festsalen Kontingent Kr. 800,- Hold start 4. sep - 2025 Hold slut 23. apr - 2026 Vil du gerne stramme kroppen op og forbedre konditionen, så er dette hold lige dig. Vi varmer kroppen op, fortsætter med konditionstræning, så pulsen stiger. Der vil være stående styrke med fokus på det indre muskelkorset (mave og ryg), der vil blive trænet styrke med kroppens egen vægt. Vil vil også bruge forskellige redskaber for at øge intensiteten. Timen afsluttes med strækøvelser. Husk selv at medbringe liggeunderlag. Bemærk! Dette hold er på nuværende tidspunkt fuldt booked, men du har mulighed for at blive skrevet på en venteliste. Vi vil kontakte dig i tilfælde af at der er nogen der springer fra. Eller hvis intressen er stor nok, og vi har mulighed for at oprette et hold mere. Tilbage til forsiden Hold nr.: Hold navn: Hold opstart: Dag: Tidspunkt:   2514 Mini Parkour 2 - 3 år 6. sep - 2025 Lørdag 09:00 - 09:55 Er fyldt, Kom på venteliste 2515 Mini Parkour 4 - 5 år 6. sep - 2025 Lørdag 10:00 - 10:55 Er fyldt, Kom på venteliste 2516 Parkour og Freerunning 5 - 8 år 6. sep - 202 Lørdag 11:00 - 12:10 Er fyldt, Kom på venteliste 2517 Parkour og Freerunning 7 - 10 år 4. sep - 2025 Torsdag 18:00 - 18:55 Er fyldt, Kom på venteliste 2518 Parkour og Freerunning 10 - 15 år 4. sep - 2025 Torsdag 19:00 - 19:55 Er fyldt, Kom på venteliste 2519 Parkour for voksne, fra 15 år 4. sep - 2025 Torsdag 20:00 - 20:55 Vis detaljer / Tilmeld 2522 Power Pilates - Let øvede/øvede: 3. sep - 2025 Onsdag 18:30 - 19:25 Er fyldt, Kom på venteliste 2523 Pilates - Begyndere, let øvede/øvede 3. sep - 2025 Onsdag 17:30 - 18:25 Er fyldt, Kom på venteliste 2524 Pilates med redskaber 2. sep - 2025 Tirsdag 17:00 - 17:55 Er fyldt, Kom på venteliste 2525 Pilates for seniorer M/K, let øvede/øvede 3. sep - 2025 Onsdag 09:00 - 09:55 Vis detaljer / Tilmeld 2526 Pilates for seniorer M/K, begyndere 3. sep - 2025 Onsdag 10:00 - 10:55 Er fyldt, Kom på venteliste 2531 Målrettet træning M/K 4. sep - 2025 Torsdag 18:00 - 18:55 Er fyldt, Kom på venteliste 2532 A Humørbomberne M/K 4. sep - 2025 Torsdag 19:00 - 19:55 Er fyldt, Kom på venteliste 2532 B Humørbomberne M/K 4. sep - 2025 Torsdag 19:00 - 20:10 Er fyldt, Kom på venteliste 2541 Yoga - Energi & Lys i pæren 2. sep - 2025 Tirsdag 18:15 - 19:40 Er fyldt, Kom på venteliste