Hold 2432 A - Humørbomberne M/K |
Tidsrum |
Torsdag kl.19:00-19:55 |
Instruktør |
Jytte Holdgaard |
Mødested |
Stengårdsskolen Festsalen |
Kontingent |
Kr. 800,- |
Hold start |
5. sep - 2024 |
Hold slut |
24. apr - 2025 |
Vil du gerne stramme kroppen op og forbedre konditionen, så er dette hold lige dig. Vi varmer kroppen op, fortsætter med konditionstræning, så pulsen stiger. Der vil være stående styrke med fokus på det indre muskelkorset (mave og ryg), der vil blive trænet styrke med kroppens egen vægt. Vil vil også bruge forskellige redskaber for at øge intensiteten. Timen afsluttes med strækøvelser.
Husk selv at medbringe liggeunderlag.
Bemærk! Dette hold er på nuværende tidspunkt fuldt booked, men du har mulighed for at blive skrevet på en venteliste. Vi vil kontakte dig i tilfælde af at der er nogen der springer fra. Eller hvis intressen er stor nok, og vi har mulighed for at oprette et hold mere. |
|
|
Tilbage til forsiden |
|
|
Hold nr.: |
Hold navn: |
Hold opstart: |
Dag: |
Tidspunkt: |
|
2416 |
Parkour og Freerunning 5 - 8 år |
7. sep - 2024 |
Lørdag |
11:00 - 12:10 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
2414 |
Mini Parkour 2 - 3 år |
7. sep - 2024 |
Lørdag |
09:00 - 09:55 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
2415 |
Mini Parkour 4 - 5 år |
7. sep - 2024 |
Lørdag |
10:00 - 10:55 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
2431 |
Målrettet træning M/K |
5. sep - 2024 |
Torsdag |
18:00 - 18:55 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
2432 A |
Humørbomberne M/K |
5. sep - 2024 |
Torsdag |
19:00 - 19:55 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
2432 B |
Humørbomberne M/K |
5. sep - 2024 |
Torsdag |
19:00 - 20:10 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
2419 |
Parkour for voksne |
5. sep - 2024 |
Torsdag |
20:00 - 20:55 |
Vis detaljer / Tilmeld |
2417 |
Parkour og Freerunning 7 - 10 år |
5. sep - 2024 |
Torsdag |
18:00 - 18:55 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
2418 |
Parkour og Freerunning 10 - 15 år |
5. sep - 2024 |
Torsdag |
19:00 - 19:55 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
2426 |
Pilates for seniorer M/K, begyndere |
4. sep - 2024 |
Onsdag |
10:00 - 10:55 |
Vis detaljer / Tilmeld |
2421 |
Pilates - Begyndere og let øvede |
4. sep - 2024 |
Onsdag |
19:30 - 20:25 |
Vis detaljer / Tilmeld |
2422 |
Power Pilates - Let øvede/øvede: |
4. sep - 2024 |
Onsdag |
18:30 - 19:25 |
Vis detaljer / Tilmeld |
2423 |
Pilates - Begyndere, let øvede/øvede |
4. sep - 2024 |
Onsdag |
17:30 - 18:25 |
Vis detaljer / Tilmeld |
2425 |
Pilates for seniorer M/K, let øvede/øvede |
4. sep - 2024 |
Onsdag |
09:00 - 09:55 |
Vis detaljer / Tilmeld |
2424 |
Pilates med redskaber |
3. sep - 2024 |
Tirsdag |
17:00 - 17:55 |
Vis detaljer / Tilmeld |
2441 |
Yoga - Energi & Lys i pæren |
3. sep - 2024 |
Tirsdag |
18:15 - 19:40 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
|
|
|