| Hold 2425 - Pilates for seniorer M/K, let øvede/øvede |
| Tidsrum |
Onsdag kl.09:00-09:55 |
Instruktør |
Jytte Holdgaard |
| Mødested |
Ølstykke Bibliotek - i kælderen |
Kontingent |
Kr.800,- |
| Hold start |
4. sep - 2024 |
Hold slut |
23. apr - 2025 |
Har du gået til Pilates, og gerne vil have at øvelserne bliver lidt mere udfordrende, så er dette holdet for dig. Træningen vil fra start være begynderøvelser, men efterhånden vil vi blive udfordret med de fulde øvelser. Træningen vil blive tilrettelagt så alle kan være med, også selvom du har specielle ting vi skal tage hensyn til. Træningen vil styrke alle muskler i kroppen, men især mave og ryg vil blive stærkere. Nogle gange vil vi træne med redskaber.
Medbring liggeunderlag. |
|
|
|
Tilbage til forsiden |
|
 |
| Hold nr.: |
Hold navn: |
Hold opstart: |
Dag: |
Tidspunkt: |
|
| 2424 |
Pilates med redskaber |
3. sep - 2024 |
Tirsdag |
17:00 - 17:55 |
Vis detaljer / Tilmeld |
| 2441 |
Yoga - Energi & Lys i pæren |
3. sep - 2024 |
Tirsdag |
18:15 - 19:40 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
| 2426 |
Pilates for seniorer M/K, begyndere |
4. sep - 2024 |
Onsdag |
10:00 - 10:55 |
Vis detaljer / Tilmeld |
| 2421 |
Pilates - Begyndere og let øvede |
4. sep - 2024 |
Onsdag |
19:30 - 20:25 |
Vis detaljer / Tilmeld |
| 2422 |
Power Pilates - Let øvede/øvede: |
4. sep - 2024 |
Onsdag |
18:30 - 19:25 |
Vis detaljer / Tilmeld |
| 2423 |
Pilates - Begyndere, let øvede/øvede |
4. sep - 2024 |
Onsdag |
17:30 - 18:25 |
Vis detaljer / Tilmeld |
| 2425 |
Pilates for seniorer M/K, let øvede/øvede |
4. sep - 2024 |
Onsdag |
09:00 - 09:55 |
Vis detaljer / Tilmeld |
| 2431 |
Målrettet træning M/K |
5. sep - 2024 |
Torsdag |
18:00 - 18:55 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
| 2432 A |
Humørbomberne M/K |
5. sep - 2024 |
Torsdag |
19:00 - 19:55 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
| 2432 B |
Humørbomberne M/K |
5. sep - 2024 |
Torsdag |
19:00 - 20:10 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
| 2419 |
Parkour for voksne |
5. sep - 2024 |
Torsdag |
20:00 - 20:55 |
Vis detaljer / Tilmeld |
| 2417 |
Parkour og Freerunning 7 - 10 år |
5. sep - 2024 |
Torsdag |
18:00 - 18:55 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
| 2418 |
Parkour og Freerunning 10 - 15 år |
5. sep - 2024 |
Torsdag |
19:00 - 19:55 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
| 2416 |
Parkour og Freerunning 5 - 8 år |
7. sep - 2024 |
Lørdag |
11:00 - 12:10 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
| 2414 |
Mini Parkour 2 - 3 år |
7. sep - 2024 |
Lørdag |
09:00 - 09:55 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
| 2415 |
Mini Parkour 4 - 5 år |
7. sep - 2024 |
Lørdag |
10:00 - 10:55 |
Er fyldt, Kom på venteliste |
|
|
|